אחד הקשיים הגדולים בדיאטה הוא התקף אכילה לא מבוקר בהתקף אכילה אנו אוכלים מזון משמין בכמות רבה וללא כל התחשבות בדיאטה. קשה מאוד להתגבר על כך ולהמנע מהזלילה הגדולה. במקרים…
מה עושים במקרה של מתקפת זלילה? מה עושים במקרה כזה בו אנו מוצאים את עצמנו אוכלים ללא בקרה וללא חשבון ? אחד הקשיים הגדולים בדיאטה הוא התקף אכילה לא מבוקר,…
תגובות אחרונות