תגובות אחרונות

    Home » 2023 » דצמבר

    איך ירדתי 20 קילו בשנה בלי ספורט

    איך ירדתי 20 קילו בשנה בלי ספורט

    הכל התחיל לפני שנה, כשהבנתי שהמשקל העודף לא בריא וגם מכוער. את עצמי. תמיד היה לי קצת עודף משקל, אבל עם השנים, הקילוגרמים התגנבו לאט לאט. בגיל 40 מצאתי את…