פשטידת קשואים * 4-5 קשואים גדולים מגוררים * 1 גביע יוגורט * 1 ביצה…
אוכל חם: מומלץ לתחושת שובע בתהליך דיאטה. בכל תהליך דיאטה נכון צריך לשלב מזון מגוון ופעילות גופנית מתונה. השפע הרב והמגוון של מזון שומני, עתיר קלוריות וטעים מקשים עלינו בכל…
מתכונים פשוטים להכנה, טעימים ומתאימים בכל דיאטה קלה ומתונה. כרוב כבוש בין לילה – מתכון רוסי * 1 ק'ג כרוב קצוץ דק * 2 גזרים מגוררים * 2 כוסות מים…
תגובות אחרונות