דיאטת כאסח המושג דיאטות כאסח, מתיחס בדרך כלל לדיאטות מהירות שאמורות לייצר ירידה מהירה במשקל, תוך זמן קצר, בדרך כלל במספר ימים עד שבוע וזאת לרוב ללא פעילות גופנית או…
כדי לרזות ללא דיאטה צריך לגרום ליציאת אנרגיה גבוהה מהגוף. ואם יש צורך לעשות זאת בצורה מהירה אנו מדברים על מתכון בטוח לפעילות לא בריאה ולא הגיונית! אין דרך בריאה…
אין דיאטה בריאה ומהירה. דיאטה מהירה אינה דיאטה בריאה. היא גורמת לאובדן נוזלים מהיר ולתחושת מצוקה של הגוף. חוסר קיצוני במרכיבי מזון בסיסיים גורם לגוף לאגור שומנים ולשמור עליהם למקרה…
האם אפשר לרדת במשקל תוך שבוע? ואולי תוך שבועיים? במקרים רבים אנו מעונינים לעשות דיאטה מהירה לקראת אירוע מסוים, בדרך כלל אירוע משפחתי בו אנו מנסים להיראות במיטבנו. אולם דיאטה…
תגובות אחרונות