ספירת קלוריות דיאטה פופולרית ידועה ומוכרת היא דיאטת ספירת קלוריות. הכוונה היא לדיאטה שבה סופרים קלוריות ומחשבים את כמות הקלוריות הנצרכת במהלך הדיאטה. המטרה היא לבזבז או לשרוף קלוריות בכמות…
דיאטת כרוב הינה דיאטה זמנית המיועדת לתקופה מוגבלת ומטרתה הורדת משקל ראשונית לשם קבלת מוטיבציה והתחלת תהליך ההרזיה. דיאטת כרוב הינה דיאטה בה יש חוסר בערכים תזונתיים בסיסיים ולכן אסור…
כיום ישנם הרבה מאוד סוגי דיאטות, חלקן אופנתיות ועכשיויות, וחלקן דיאטות ותיקות ומוכרות. כדאי מאוד להתאים את סוג הדיאטה לאורח החיים האישי שלך.…
תגובות אחרונות