Home » Archives by category » סיפורי הצלחה

סיפור הדיאטה שלי

סיפור הדיאטה שלי

עדי.ר- מקרה אישי כבר בגיל צעיר סבלתי מעודף משקל. לא הייתי שמנה, אך לא פעם סבלתי מהצקות בכל הקשור למשקל שלי. אפשר לומר שזה הפריע לי ברמה מסויימת, אך בתור…

החלטתי לרדת במשקל- אבל הוזמנתי לחתונה..

החלטתי לרדת במשקל- אבל הוזמנתי לחתונה..

החלטתי ואני נחוש לרדת במשקל, אבל שבועיים אחרי הוזמנתי לחתונה מפוארת.. אז מה עושים? איך שומרים על דיאטה במהלך ארוע רב מאכלים, קינוחים ואלכוהול? אם רוצים לשמור על השפיות, ועל…

החלטתי לרדת במשקל- אבל הייתי בכנס מקצועי

החלטתי לרדת במשקל- אבל הייתי בכנס מקצועי

עם הרבה אוכל, שתייה וקינוחים. כולם נוהרים אל עבר הקינוחים, אלפי קלוריות מפתות, עוגות, גלידות, שוקולדים.. מה עושים? איך אפשר לשמור על דיאטה בארוע חגיגי שכזה עם כ"כ הרבה פיתויים?…