Home » Archives by category » דיאטה ובריאות

היא מילאה והסתכלה עליו במבט משונה ושתקה.

היא מילאה והסתכלה עליו במבט משונה ושתקה.

שעה מחיי (סיפור קטן ואמיתי. תודה לר.) היה אחר הצהרים חם ודביק. למרות זאת החלטנו לצאת מן הבית לטיול קטן. אלי התעצל ללכת ברגל, אז נסענו לסינימה סיטי באוטו החבוט…

דיאטה ותהליך ניקוי רעלים מהגוף

דיאטה ותהליך ניקוי רעלים מהגוף

לכולסטרול "הרע" שבדם יש השפעה משמעותית על הבריאות. לאחרונה פורסם שרוב האנשים אינם מודעים לרמת הכולסטרול שלהם, ובדיקות שנעשו הראו שיש רמת כולסטרול גבוהה מדי אצל יותר ממליון ישראלים. כדי…

פיטוסטרול

פיטוסטרול

פיטוסטרולים הם חומרים מהצומח בעלי מבנה הדומה לכולסטרול. הם אינם מפריעים או משפיעים על הגוף ויש להם מעט תופעות לוואי ידועות. כאשר נוטלים אותם באכילה הם מטעים את הכבד לחשוב…

מחסור ויטמין די D בילדים

מחסור ויטמין די D בילדים

ב 20 השנה האחרונות מסתבר שיש חוסר בויטמין D אצל 70% מהילדים. למרות שיש בישראל הרבה שמש שחשובה ביצירת ויטמין D הילדים אינם נחשפים אליה מספיק. הם יושבים מול הטלוויזיה…