דיאטת קפה שורף שומנים

קפאין כחומר שורף שומנים (Caffeine)

במשך שנים חוקרים את השפעת הקפאין על הגוף מבחינה של שריפת אנרגיה והשפעה על משקל עודף. המחקר הממושך מוכיח שאין תוצאות חד משמעיות היכולות להצביע על קפאין כחומר מרזה ויעיל עבור דיאטה. ידוע היטב שהקפאין עוזר ברוב המקרים לשמור על תחושת נמרצות ורעננות במשך היום, אולם להמשיך לקרוא דיאטת קפה שורף שומנים