תגית: דיאטת הפרדה

הרעיון בדיאטה בה מפרידים בין הבשר לאורז או לתוספת אחרת הוא שיש להמנע מארוחות כבדות ודשנות שמעלות את רמת האינסולין הגוף, ויש להעדיף ארוחות קטנות ותכופות יותר. להמשיך לקרוא דיאטה של הפרדה בין בשר לאורז