תגובות אחרונות

    Home » Posts tagged with » ירידה מתונה

    משמינים, מרזים, ושוב משמינים…

    אפשר לרדת במשקל, זה לא קושי מיוחד. קצת מוטיבציה, תפריט זמני מצומצם, אולי קצת ספורט… אבל מה קורה אחר כך? רוב הדיאטות לא מחזיקות מעמד מעבר לתקופה מסוימת, וכל המאמץ…