Home » Archives by category » ספורט ודיאטה

האם ספורט חיוני בירידה במשקל?

האם ספורט חיוני בירידה במשקל?

האם ספורט חיוני בירידה במשקל? התשובה פשוטה ומפתיעה. בשורה תחתונה ספורט חיוני בשמירה על הדיאטה, ללא ספורט הדיאטה לא תצליח אולם פעילות הספורט עצמה אינה מורידה כמעט במשקל. מחקרים מראים…