Home » 2016

מתכוני דיאטה לדוגמא

מתכוני דיאטה להלן מספר דוגמאות למתכונים שיכולים להתאים גם כמתכוני דיאטה (או לפחות כמתכונים שגם מי ששומר על דיאטה, יכול לאמץ מעת לעת), לשיקולכם: 1.מתכון דיאטה לארוחה עיקרית: חזה עוף…

תפריט דיאטה

תפריט דיאטה

תפריט דיאטה לדוגמא הנה תפריט דיאטה שמבוסס על תפריט שקיבלתי מהדיאטנית שלי. על פניו הוא נראה הגיוני אבל קשה לדעת אם אני יכול להתמיד בדיאטה כזו. זהו תפריט דיאטה כללי…

אנורקסיה נרבוזה | מודל טיפול חדש באנורקסיה

אנורקסיה נרבוזה | מודל טיפול חדש באנורקסיה

מודל טיפול חדש באנורקסיה נרבוזה בשיתוף ההורים. מה זו מחלת אנורקסיה? מי נפגע ממחלת אנורקסיה?…

סיפור הדיאטה שלי

סיפור הדיאטה שלי

עדי.ר- מקרה אישי כבר בגיל צעיר סבלתי מעודף משקל. לא הייתי שמנה, אך לא פעם סבלתי מהצקות בכל הקשור למשקל שלי. אפשר לומר שזה הפריע לי ברמה מסויימת, אך בתור…

דיאטת כסאח

דיאטת כסאח

דיאטת כאסח המושג דיאטות כאסח, מתיחס בדרך כלל לדיאטות מהירות שאמורות לייצר ירידה מהירה במשקל, תוך זמן קצר, בדרך כלל במספר ימים עד שבוע וזאת לרוב ללא פעילות גופנית או…

מתכוני דיאטה מצוינים נוספים

מתכוני דיאטה מצוינים נוספים

פשטידת קשואים * 4-5 קשואים גדולים מגוררים * 1 גביע יוגורט * 1 ביצה…

טופמקס בתור תרופת הרזייה

תזונה נכונה, ספירת קלוריות, התעמלות… כל אלו דרכים לירידה במשקל. אבל למי יש כוח נפשי להתמיד בהם לאורך זמן? כמה אנשים עם אופי שמן יכולים לשנות בצורה משמעותית את התפריט…