סיפורי הצלחה הרזיה

כל מי שמנסה לרדת במשקל שומע וקורא על סיפורי הצלחה של הרזייה. תמיד נשמע על המקרים הקיצוניים בהם מאן דהו ירד 40 קילוגרם, אחר ירד 60 קג ומישהי שלישית ירדה 30 קילו בחודשיים… גם תוכניות הטלויזיה העוסקות בהרזייה (למשל התוכנית המוצלחת "לרדת בגדול") מראות לנו סיפורי הצלחה של דיאטה והרזייה אשר הגיעו אליהם באמצעות דיאטה רצינית, ספורט מסיבי ושליטה עצמית יוצאת דופן.

האם סיפורי הצלחה אלו נותנים לך מוטיבציה או מדכאים אותך לפני ביצוע דיאטה? אנו שומעים בתקשורת רק על דיאטות קיצוניות ומקרים חריגים, ולעולם לא על מקרים של אנשים כמוך שירדו 4,5 או 10 ק"ג במקרה הטוב.

ולכן כל סיפורי ההצלחה הדרמטיים אינם מיועדים לקהל הרחב, לאיש מן השורה שמנסה לשפר את בריאותו בדרך בטוחה, קלה ומתונה!

אם סיפורי ההצלחה מעודדים אותך- צפה בהם, ואם לא- התעלם מהם. עליך לעשות דיאטה מתונה שמיועדת לשיפור הבריאות ולא דיאטה קיצונית שמיועדת לזכייה בשעשועון טלויזיה.